少女時代のユリ、MBLAQ(エムブラック)のチョンドン、
モデル兼タレントのジュリーエンカン、タレントのユン・ヘヨン、キムセアなど、
アイドルからタレントまで彼らの体型の秘密はまさにヨガ講師でありトレイナー
であるナディア（イ・スンア）の存在！

ヨガ教室を探さずとも、どこでも真似できるヨガ運動の方法を紹介した１冊。
少女時代のユリなどのインタビュー記事も掲載。



ナディア（イ・スンア）著
発売日：2011年08月05日
ページ数：276ページ
サイズ：231*182mm

※本文はすべて韓国語です。
※韓国より国際普通郵便にて発送します。